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三民日照.延緩失能課程.腎臟保健
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腎臟是人體極為重要的器官
不當的飲食習慣,尤其是高鹽、高糖、高油及高蛋白的飲食
都會長期累積對腎臟的負擔,導致腎功能持續惡化
最終走上洗腎治療或腎臟移植之路
因此,慢性腎臟病患更迫切需要延緩腎功能惡化以及飲食習慣
避免不必要的痛苦,
愛身體保健康,生命質量有保障
預防腎臟病
生活上必須遵守「三多、三少、四不、一沒有」的原則
三多:多纖維、多蔬菜、多喝水
三少:少鹽、少油、少糖
四不:不抽菸、不憋尿、不熬夜、不亂吃來路不明的藥
一沒有:沒有鮪魚肚
腎臟保健對於健康促進是非常相關的
邀請「博正樂齡護理之家-盧素琴副護理長」為長輩介紹腎臟病預防與照顧
以
幫助延緩腎功能惡化
增強身體健康
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