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鼎力日照.延緩失能課程-上肢肌力與耐力訓練

這禮拜特別邀請到
🏥 淨元物理治療所 周副所長
來到 博正鼎力日照,帶領長輩一起進行
💪 延緩失能課程-上肢肌力與耐力訓練 ✨

   

在副所長專業又活潑的帶領下,
長輩們一起動動肩膀、伸伸手臂,
透過簡單又有趣的動作

   
訓練上肢肌力與耐力,
讓身體保持活力與健康 💪😊

活動中還準備了
🧡 手眼協調「杯子疊疊樂」
讓長輩們一起動手挑戰!
長輩們專注地堆疊杯子,
彼此加油打氣👏

透過 分組競賽,
讓現場氣氛更加熱鬧、歡笑聲不斷 🎉😆

運動結合遊戲,
不只讓長輩 動起來、練肌力 💪
也讓大家在歡樂中
一起 延緩失能、維持活力與自信 🌟

   

感謝
🙏 淨元物理治療所 周副所長
帶來專業又有趣的課程,
陪伴長輩一起 動出健康、動出快樂 ❤️

☎️:07-347-1760
🏠:高雄市三民區鼎力路284號3樓
(對面是全聯福利中心,鄰近金獅湖菜市場)

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